翔于野提示您:看后求收藏(愛看小說網2kantxt.com),接着再看更方便。
我先下了,会记得帮你问候母上大人的~
午安么么哒~
打开老师michael发过来的文档,罗皓阳仔细的研究了下修改过的部分。对于胥子昂这次的训练,罗皓阳还是很上心的,不单单是因为胥子昂本人——罗皓阳从不会承认,他会是只看身材值那么肤浅的人!
也因为罗皓阳从胥子昂眼神中看到了对胜利的渴望,每当他提到那并不遥远的比赛时,眼中的战火喷涌欲出。对于这样的学员,罗皓阳还是很乐意帮一把的。
michael是罗皓阳在米国进修时的老师,运动医学方向的教授,后期专攻健身健美行业,算是业内的龙头人物。他收弟子的标准很严格,就罗皓阳这种根本不打算投身到健美行业的人,若换做别人他连看都不会看一眼。不过好在罗皓阳母上大人和michael曾经在同一所学校进修,他才搭上了michael这条线。
也是之后罗皓阳才知道,michael老师和他母上大人之间曾经还有过一段。为了母上大人,michael甚至到现在都没有娶妻,更是在得知罗皓阳如今单亲后频频对罗皓阳示好。不过对于母上大人的私生活,罗皓阳并没有想要干涉的*,就算母上大人真的会和michael在一起,他也不会有任何反对。
大人的事情就让大人自己解决吧,我还是小孩子,嗯(⊙v⊙)
将michael方案中一些a区健身房没有的器材替换掉,罗皓阳揉了揉太阳穴,却发现已经过了十二点。把训练计划发到自己手机中,罗皓阳伸了下懒腰,一下子砸进柔软的席梦思中。
明天还要早起,心好累_(:3」∠)_
胥子昂第二天接到罗皓阳的训练表时,整个人都是懵逼的。
这是人干事?!罗皓阳你特么在逗我!!!
不过被罗皓阳强按着做完了训练表上的所有项目后,直接瘫在健身房沙发上的胥子昂才明白,什么叫专业教练。
就是那种将你体力一丝不剩的榨干之后还笑眯眯地和你说,今天表现的不错明天要不要加量的人!
罗皓阳是真的踩着胥子昂体力的极限,胥子昂能感受到,他做完整套训练后手指间都在抖——罗皓阳说是心理作用,可强度之大也可见一斑。
不过休息了十来分钟,胥子昂的体力也果然如同罗皓阳所说恢复了不少,估计吃完饭就能彻底缓过来。而罗皓阳早就找他要了篮球队那边的训练表,估计也知道今天没有篮球队那边的集训,才会有这么大的训练量。
胥子昂后来才知道,是自己想得太甜,篮球队那边有训练的时候,不代表罗皓阳这边训练量会低下去_(:3」∠)_
“对了,胥子昂,今天晚上的训练推后一点,我有些事情。”