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宗教中的冥想、瑜伽、气功、打坐等等等等一些所谓的修练方法都被心理学家归类为了心理暗示技术，只不过这种技术有高有低，高点的确实能够影响人的身心运动，低点也能让人达到身心愉悦的地步。
通过心理暗示技术让一个人忘记饥饿、严寒、酷热等人体自然现象并不是什么难事，甚至某些强大的心理暗示技术也能够让人打破自然规律。所以，所谓的功法既是科学也是玄学，里边有着太多说不清道不明的东西了，只有深入了解的人才能体会出其中的奥妙。
吃完那原生态、纯天然、任何调料都不放的烤牦牛肉之后，陈凤喜五人就围坐在了那宽大的石床上，由吕公云翻译朗读墙上的金文他们来将其一一背下。
所谓的心法只有区区八百七十六个字，可是这八百七十六个字包含的信息量却是庞大到了令陈凤喜感到咋舌的地步。
学习心理学做为牵引，生理心理学是个过渡，行为心理学成了一把钥匙，最终将人导引到了人体生物学和神经科学的领域，它不像普通的医学教科书那般晦涩难懂，完全就是一种让人拿着自己身体做为基础来认知、学习和掌握的一个过程！
对于饱读各类医书的陈凤喜来说，操作起心法的几个步骤来那叫一个轻车熟路，在不到两个小时的时间里，他就掌握了这八百七十六个字的精髓并且能够熟练运用起来。
学习护理的苏牧瑶表现出来的悟性也不差，背过吕公云翻译的金文之后就从容不迫地盘地打坐起来。
吕公云、鲁大将和阿鬼三个人就没有他们两人那么轻松了，显然让对于医学领域睁眼瞎的他们在短时间内把这么多种类的医学知识转化为实际行动是一件不轻松的事情。
陈凤喜睁眼看了看一筹莫展的三人，缓声说道：“不要想着用脑子记住它们，而是要用身体记住它们。呼吸吐纳的内容就用呼吸来记，肢体动作的内容就用肢体动作来记，心理和冥想的内容就结合内心和大脑的活动来记，这样会轻松很多。”
三人默默点了点头，按照陈凤喜所说的那样，并不是像刚刚那样去死记硬背的默念心法的内容，而是将其转换成呼吸、动作、思想以及心理活动来将这八百七十六个字掌握。
陈凤喜的话就像是一把钥匙，帮着三人打开众妙之门的钥匙，他们很快就感受到了这八百七十六个字的神奇，在他们的脸上写满惊奇、眼睛里满是惊疑地看向了陈凤喜的时候，昆仑也站在了陈凤喜身后。
“你到底是什么人？”昆仑眉头紧皱地凝视着陈凤喜。
“什么什么人？”陈凤喜不解地问道。
