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摇了摇头，暗自唾骂自己一句：“我怎么想到了她。想起她，还不如去想丁香，丁香可比她好上了百倍。”想到这里，他笑了，“不知道丁力大叔他们现在怎么样了，有没有为我担心。明日一切恩怨解决之后，我就会来看你们了。”
嘟哝着，他朝洞穴走去。
“先吃了练肉丹，将修为提升到八层再说吧。”
洞穴中，贺宸盘腿而坐，他身旁，独孤和雪琪一直打打闹闹，主要是独孤这只老鼠经常欺负雪琪，比如，现在独孤就在朝雪琪身上爬。
收回目光，他手中多出了一枚丸药，正是那烂肉丹，当初正是因为这些丹药，他得罪了王天，现在想想，那时的他还真是年少轻狂。
轻轻一笑，将这枚丹药喂进嘴里，丹药下肚，顿时溶解开来，随着丹药的溶解，一股气忽然从小腹位置升起，瞬间变得狂暴，这狂暴的气力横冲直撞，在他身体内部不停乱窜。
贺宸连忙控制好心神，去引导这股暴动的气力。
粹体阶是练肉的过程，练肉的同时也是聚气的过程，他的肌肉已经不需要多大的炼化，这三个阶段的练习让他的肌肉力量先一步达到八层，甚至九层都有，但是气力却跟不上。所以并没有修为上升的感觉。
将这股气流引领向丹田的位置，丹田里面冰火正在燃烧，而冰火的周围正是气！
原本没有冰火的时候，周围的气显得很稀疏，但有了冰火，周围的气变得无比压缩。
不多时，贺宸的皮肤开始红，全身肌肉充满了血丝，看上去就如同血色的经脉一般。虽然气流在被他朝丹田引进，但这气流所到之处，还是让他全身疼痛，犹如万千蚂蚁在吞噬。
看样子，想要提升修为，不承受一点痛苦是不行的。这就是练肉丹的药力。有的药力强大的丹药，人的体质弱了的话，丹药完全可以将人杀死。
不过，这点疼痛对于贺宸这将近半年的修炼来说简直是小菜一碟。
