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13分钟的时间对于一顿午餐来说确是太短了,金大鹏觉得自己并没有吃饱,尤其是在一上午大量的训练之后。
“看来下午又要迟到了”金大鹏自言自语,“饿着肚子训练也没有什么意义,还是先吃饱再说吧”。
对于这样一个结果,金大鹏还不愿意接受,他不想头一天的训练就不能按照作息时间表进行,但是理智告诉他,“人是铁,饭是钢”,尤其是对于足球运动这样对体能要求很高的项目。
“那些学生吃放是怎样的?”金大鹏心中充满了疑惑,他在努力回想自己高中时的情形。
“下课时,很多同学都会跑向餐厅,为的就是节省时间,而且去的早也会免去排队之苦”
会想到这里,金大鹏觉得,要想在吃饭速度上下功夫已经很难,要想节省时间,就要减少从训练场走到餐厅的时间。
没错,就是跑着去吃饭,想到这里,金大鹏眼前一亮,这样不仅可以留给吃饭更多时间,还可以锻炼自己的奔跑速度,一举两得。
刚吃完饭的缘故,回到训练场后的金大鹏感觉有些困倦,他知道,现在自己身上的血液已经集中到了胃部消化食物,肌肉处的血液供应并不多。
这样冒然高强度的训练对身体并没有好处,可是金大鹏并不想浪费宝贵的时间,左思右想,最后他决定练习基本功。
基本功看似简单,但要扎实的掌握并不容易,颠球、停球等些看上去很容易的动作,真正做好并不是简单的事。