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果然没过几天可安和尹熙就拿到了新专辑的曲目表，一共六首歌曲，一首主打歌《followme》是激昂的曲调，听demo都觉得振奋人心，为了配合曲调的大气，可安和尹熙都在努力的为了录音而吊嗓子，或者是为了消弱唱歌时的气音和加大高音时的力道而几个小时的趴在地板上仰着脖子。
而接下来的舞蹈加体能训练更是让可安觉得透不过气来，给Freya做练习的老师就是练习生们闻风丧胆的魔女kim；这些天身上的每根筋骨都是酸疼的，每天回到宿舍连去洗澡的力气都没有就躺在床上睡着了。
魔女KIM，哦不，是金熙真在和公司请的外国编舞老师商量过后给《FOLLOWME》这首歌编了一个十分有新意的舞蹈，虽然可安和尹熙一开始拿着金熙真递过来的仪杖指挥棒一脸迷茫，但通过她细致的解说，尹熙和可安都表示愿意为了舞蹈去学习。
不得不说，在如今的韩国歌谣界，似乎进入了一个尴尬而隐秘的怪圈，女子组合在公司的策划下打歌服布料越来越少，舞蹈动作也越来越大胆奔放的让人不忍直视，诱惑的舞蹈配合到处都是j□j裸的暗示的歌词，虽然起到了一时的热议话题但带来的负面舆论也是无可避免的。
但让粉丝较感安慰的是，公司似乎没有被这样的风气所影响，旗下的三个女子组合无论是国民第一女团少女时代还是发展良好的FX，又或是潜力新人组合的Freya都保持着健康向上的形象，如今传出Freya即将带着正规一eback的消息，也让对女团性感底线感到麻木的国民多了几分期待。
公司，蓝天白云练习室内不时传出的痛呼让人忍不住想朝里面望一眼，而里面的可安正无力的捡起不知道掉了多少次的指挥棒鼓起脸满心气馁。
“尹熙啊……我再这么被砸下去，会不会变笨啊？”摸着脑袋，可安肯定头发下面已经起包了！
尹熙小心的转着指挥棒，眼睛百忙之中瞟了一眼浑身上下散发着“不想干了”情绪的队友，“不会，你的智商已经是负值了，顶多是再迟钝一点。”
可安：“……”这个充满大恶意的世界！！！她需要暖男女们的治愈救赎！艺兴哥敏智我想死你们啦！
本来之前听到是仪仗舞的时候，可安还兴奋了一阵子呢，她看过一部很火的泰国纯爱电影《初恋这件小事》，里面的女主角小水就在大家面前表演过这个，而且魔女kim编的舞要更为华丽，配合着歌曲有种振奋人心的力量感。
