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回到营地时，云流才发现帐篷里已经空无一人。他也不意外，转过身就开始准备自己的午餐了。早上的时候他只是在负重跑的途中摘了一些野果充饥，一个上午的剧烈锻炼之后，此刻他早已是饿的不行了。
好在上午摘的野果还剩几个，云流一边吃着，一边又架起了鱼竿，眼巴巴地等着大鱼上钩。不过天不遂人愿，一个小时过去了，云流也才只钓上来两条中等大小的鱼，和几条小鱼，昨晚的那条大鱼更是连影子都没看到。
不过好在几条鱼一起烤了也还不少，匆匆烤熟吃过之后，歇息片刻，下午的训练任务又开始了。和上午的体能体质锻炼不同，下午主要是技能和战斗能力的锻炼。虽然已经得到了影分身和影瞬身这两个忍术，但云流对于如何进行训练还是有些茫然，他只知道先学会影苦无之术后再学影分身就好学很多，但他却没有影苦无的忍术卷轴。无奈只好先放下忍术，专心锻炼起了自己的武僧技能。
到目前为止，云流的武僧职业等级只有两级，所以他一共只会两个主动的武僧技能，一个是“震撼拳”，一个是“渗透劲”。剩下的“徒手格斗”和“反射闪避”都是属于被动能力，所以云流现在需要锻炼的也就是那两个主动技能了。
震撼拳能够让云流在击中敌人脆弱部位时，给予敌人眩晕和僵直的负面状态，是一个很不错的单体控制技能。而渗透劲则是赋予了云流每一次攻击都能将少量的元气查克拉打入敌人的身体里，当敌人身体里的元气查克拉积累到一定的程度时，云流甚至可以像遥控炸弹那样，远程引爆敌人身体中自己的那些元气查克拉，给予敌人身体内部的强大伤害，而且这个技能还带着概率微小的即死几率！
锻炼计划里，云流每天下午需要使用震撼拳和渗透劲各三十次，看起来似乎和上午那动辄上千的次数没得比，但因为这两个技能都是需要消耗云流的元气查克拉的，所以云流想要按计划完成的话，还是需要花费大量的时间在回复元气查克拉上。
不过在回复元气查克拉的时候云流也没闲着，他时而打一套武僧技击拳，时而进行一番入定的精神锻炼。就这样下午充实的锻炼开始了！
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