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“奶奶感觉怎么样,累不累?”虽然顾亮非常跃跃欲试,但刚刚任性了这么久,奶奶岁数又这么大,顾亮很担心奶奶的身体会不会过于劳累了。
“我们的亮亮真乖,还会关心奶奶。”顾奶奶一脸祥和慈善的抚摸顾亮的小脑袋,随后笑吟吟说道:“不过奶奶没有感觉到疲累,反而很激动。”
因为三明治舞步并没有什么大幅度的动作,再加上对新奇事物的激动感,顾奶奶现在是真的感觉到很亢奋。这也是为什么现在大城市里面,越来越多的老年人开始在广场上跳国标舞的原因。
一些简单的交谊舞舞步,体力消耗不大,能够调节和促进老年的血液流动和神经。这能让她们摆脱一副暮色垂垂的样子,朝气蓬勃,富有活力,也能避免各类人老后的慢性疾病。
身体的好处不用再说,身心的好处更是受益匪浅。国标舞对于老年人平时的娱乐上面,能够纾解胸口沉积的郁闷和阴霾,带给他们舒适、平静、快乐、惬意的种种感受,这些美好的感受皆有利于他们的身心健康。
再者可以排解他们孤独的内心,随着全球难以避免的人口老龄化,空巢老人得不到关心的情况,愈发的成为了社会焦点问题。但国标舞这种双人舞蹈,很大程度上能缓解老人内心的孤独感。
现如今的华夏可以说西方传来的国标舞,已经成为了改善老年人普遍的生活调剂和心灵的抚慰剂。
“奶奶那我们接下来做这些动作!”
顾亮迫不及待的看着书上的直行连步,这是探戈常见的基本舞步。