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等张南晨跑完自己的份，胖子已经捂着大肚子躺在季英脚边的草地上，滚来滚去表示太累了，他不干了。张南晨便走上前毫不客气把他一脚踹起来，拎到跑道上教训道：“去，慢走一圈，不准停，更不准就地躺。”
胖子满腹不甘喘着粗气去了，季英仍在重复他枯燥的挥剑练习，配合着奇异的步法和古老的咒诵，满身大汗把薄薄的运动服打了个透湿。
跑完五公里，张南晨也不知道继续干点什么，若是原来他就大可跟着季英一起“跳大神”，现在却只能琢磨着上了器械，权当给南晨这个小身子板增加点肌肉。
不上不要紧，一上张南晨才知道什么叫丢人。他在数位早锻炼的同学注目下，先上了单杠做引体向上，使出了吃奶的劲儿，竟连一个都没起来。
张南晨孤孤单单跟断了线的风筝似的挂在单杠上，低着头都能接受周围传送过来的同情以及蔑视的目光，灰溜溜的下了杠，找到平地自行车玩命儿的蹬起来。
爷就不信了，不就是肌肉吗，必须练起来！
作者有话要说：感谢所有留言支持和不留言霸王的童鞋~~~全部压倒么么么~~~打滚求花花求收藏~~~
有了季英同学从旁指导小师叔才能废柴变天才啊~~~从本章开始他要开始蜕变，哈哈
谢谢沁水三千同学的地雷，压你，么么么╭(╯3╰)╮
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