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“哦？那我也还是感觉自己进步太慢。”虽然第一次站桩就坚持了一个小时，现在甚至能站一整天，但兵辉似乎还是不满足。
“扎马步，或叫站桩，是古代武学的基础，‘入门先扎三年马，不守丹田也气聚’，练习站桩，一来锻炼自己的筋骨，强健体魄，二来通过调整呼吸，去感受自己与自然界，也就是自己与宇宙进行能量交换的意境，看似简单，实际上这个过程已经包含了‘炼气’、‘修体’二个过程，这个站桩的过程也是习武之人了解自己身体习性、学习掌控身体力量的一个过程。徒儿，你务必记住，师傅让你从站桩开始修炼，目的就在于此，明白吗？”
“可我、我还是有点不明白。什么是‘丹田’？什么是‘气聚’？还有‘炼气’和‘修体’，我一个都没听懂，师傅。”兵辉一脸疑惑道。
“这些都是古代武学的术语，要从头到尾跟你详细解释清楚，我看要说上三天三夜都不止。”
“师傅，说嘛。”兵辉一副恳求的模样。
“呃……好吧，那我就简单说说。”电子人经不住兵辉的恳求，略一沉思后说道。
