18.第18章 开始炼体 (第4/5页)

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所以他又继续往山上走了一截，然后往没有路的林子里一钻，七拐八拐之后，总算是找到一处较为宽敞的空地。

“就这里吧。”他四下里看了一阵，确认周围没有人之后，这才拉开了架势开始锻炼。

他的锻炼方式自然不会是简单的俯卧撑或仰卧起坐什么的，也不是什么举杠铃或负重深蹲什么的。

《赤血魔尊功》中所使用的炼体方式，最基础的入门阶段就是站桩。

这一点跟中国的古武很相似，区别在于，《赤血魔尊功》的站桩更为严苛，效果也要好得多。

钱天泽的两脚开立同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前，双手虎口圆张，掌心相对，如同抱着一只看不见的大球。

他的头部摆得很正，下颔微收，两耳放平、双肩同高、两髋同高，头顶百会穴直指向天。

呼吸也进行了调整，由正常的一吸一呼改为三吸一呼，并且非常富有节奏感，若是用鼓点的形式敲出来的话，必然是非常欢快的鼓点节奏。