南山北雁提示您：看后求收藏（愛看小說網2kantxt.com），接着再看更方便。
而那些会腹泻的，不存在喝多，就是简单的喝了就腹泻。
为什么？
因为他们肠胃消化能力比较弱，所以喝了椰子水会腹泻，实际上能让他们腹泻的不只是椰子水，咖啡，牛奶，可乐，甚至水，喝多了他们都有可能腹泻。
本身肠胃就弱的，喝了这些东西后，假如再不小心吹个风，腹泻就是百分百了。
很多去海楠旅游说喝了椰子汁腹泻的大部分就是这个原因。
那里天气温和，为了颜值，大部分都会穿的比较清凉，然后现在社会大部分年轻人都是亚健康，常年饮食不规律，加上熬夜、外卖等等，你喝了不腹泻，谁腹泻？
这不是饮品的问题，是你身体的问题，需要自我调养。
当然，现在方宁的身体就比较虚弱，消化能力显然没那么强，这个时候，他如果大量食用椰子水，的确会有腹泻的可能。
所以，方宁在开了椰子之后，喝椰汁并不是就直接埋头痛饮，而是喝几口后，缓解一下，过一会儿，再喝几口。
量少，多饮。
这样他的肠胃就有足够的时间去消化和恢复，能大概率降低腹泻的可能。
喝完椰子汁之后，再砸开椰子，刮出果肉，将果肉啃食干净。
之前开椰子的工具，他之前就都搬了过来。
就这样，吃了两颗椰子后，外面的雨依然没有停。
方宁将椰子壳保存的比较完整的一半放在了雨棚外接雨水，将其他的椰子皮垫在屁股上，就这样坐在雨棚中，默默的看着外面的大雨，等待着夜幕的降临......
