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倪青蕊所说的一殿修士，其实就是处在第一重大境界的修士，至于三楼和四楼，其实指的也就是第一重大境界中的两重小境界。
数百年前，修行界几乎被灵修殿统一，灵修殿向各大门派发出了遵从正道的修行法门，应天修元术。
应天修元术的感，通，运，化，极五重大境界和十八重小境界，正好对应了灵修殿的五殿十八楼。
因而有了五殿修士一说。
一殿修士处于初感，蓄感，圆感，破感四重境界。
二殿修士处于初通，蓄通，圆通，破通四重境界。
三殿修士处于初运，蓄运，圆运，破运四重境界。
四点修士处于初化，蓄化，圆化，破化四重境界。
五殿修士处于登极，灭极两重境界。
倪青蕊所说真阳御火诀大概需要一殿修士三楼或四楼的修为境界才能修炼，便是说白牧云需要达到圆感境界或破感境界才能修炼。
