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起了一个大早,现在困意涌上来,她睡了将近一个时辰才醒过来。
叶宁去到旁屋,看弟妹们还睡着,悄悄退出来,在院子里活动活动手脚。
现在的这具身体平时看着还行,稍微经点儿疲累就显得太孱弱了,自己一直想开始锻炼,可是因为要准备铺子的事情耽搁下来。
也是这里的日子过得太舒服,不用训练,没有任务,还有那么多人细心关怀自己,警惕性都减弱了。
不过,自己不能再偷懒了,这强身健体可不是一两天就行的,要恢复到自己以前的身手还差的太远。
别说灵活度和力量,就连精神气,有时自己这个年轻的小姑娘,竟比宋婶这个中年妇人还要差一些,叶宁开始围着院子跑圈儿。
跑了一刻钟就经受不住了,喘的不醒,她停下来做深呼吸。自我安慰不能操之过急,要慢慢来。
虽然现在过着普通的农家生活,还有两个哥哥在前面保护自己,没有机会遇到什么太大的危险。
但在这个时代日子还长着呢,她也不能预料以后会发生什么,身体本能永远是自己最好的武器,这是她上辈子无数次出生入死得到的结论。
锻炼不能停下,但强度要循序渐进的增加,她还想来拉着家里的孩子一起。
前些日子家里吃的少,但小孩子长的快,所需要的营养多,补给一跟不上马上就显出来了,看着弟妹们孱弱的小身板。