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徐萌有多种仙诀可以选择修炼，有凤凰一族的神凰诀，九天玄女的九天玄女经，龙笑锋传递的黄帝仙经和太上忘情录；更有来自孙悟空记忆中的地煞七十二变，但她鉴于自己如今遍布金属元素的经脉，还是选择修炼神凰诀。
首先徐萌需要借助神凰诀的火属性，把侵入经脉中的铜和铁全部排出体外，这一点以前的孙悟空凭借地煞七十二变很难做到，只能无奈地每年被动地吃铜丸和铁汁，修为境界，一年比一年下降。
就这样徐萌开始了修炼神凰诀，全身冒起了火焰，熊熊燃烧着身体里的废物。
经过三天三夜的修炼后，徐萌终于把附着在经脉中的杂质全部炼化清除体外，全身开始感觉到一阵轻松。
然后徐萌结束了修炼，睁开双眼，看了看外面的天色，她发现现在正是烈日当空的时候，但她根本没有感受到阳光的炙热。
美目一斜，徐萌发现原来是蚁天用他的天角顶着一片芭蕉叶在她头顶，为她遮阳，而蚁天自己却还是在修炼当中。
看到这，徐萌感激地笑了一下，并没有把蚁天唤醒，而是准备继续修炼神凰诀，毕竟被压在土行山的山脚下，除了修炼也没有什么可以干。
而以前的孙悟空更无聊，因为他修炼不了，只能在蚁天修炼的时候，要他的蚁子蚁孙陪他玩，打发无聊的时间。
