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所以胡博每天清晨开始进行晨跑，全程约二十公里左右。第一天胡博倒在全程的半途中。第二天胡博终于艰难的跑完全程，不过到达二十公里终点的时候胡博忍不住吐了出来。到了第三天以后，胡博已经能慢慢的适应二十公里的全程跑步了。
一个多星期下来，大凯哥也惊叹于胡博竟然能在这种高强度的锻炼坚持并习惯下来。从那起他亲自教导胡博关于跑步的训练，那就是这全程的二十公里不再是慢跑，而是全力冲刺再加上慢跑的形式
达到以快慢兼备的方式增加心肺负担，以使增强心肺功能。
然后胡博会休息片刻，去洗漱一顿就可以准备中餐的魔法师侍从服务。因为晚餐的时间客人远远不如中午多，所以下午大凯哥也会指导胡博用魔力来突破自身的极限以及练习剑术，再之后的晚上，则是胡博独自练习下午大凯哥教自己的剑招，最后带上疲惫不堪的身体睡觉。
而第二天总能精力饱满的复活，再次开始一天的训练
阿瑟和阿诺都咋舌胡博每天的训练量，虽然被胡博激起了他们的好斗心，但他们也尝试全天高压下，第二天全身酸痛的都走不动路，而胡博却能完好如初的继续开始一天的高压训练。
这是让他们兄弟两打心底佩服的一点，至于艾莲娜也是特意去向王宫里面她的导师们问过魔武双修的内容。
