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图片里面的那些健美先生，肌肉夸张的变态，那种是注射的药剂，主持人建生哪怕在刻苦也不可能达到那种程度。
幸好这只是暂时性的，不然凝若非可就要忍着变态般的肌肉过一辈子了。
武者并不是修仙，所以也不能躲房间吸收什么天地灵气修炼，她能做的也就只有吧武气灌溉全身然后做一些俯卧撑等训练。
普通人做俯卧撑想增强力量是一个很漫长的过程，而武者不同，将武气灌溉全身后在做俯卧撑可以达到事半功倍的效果。
也许是这具身体太过脆弱，凝若非几乎每做一个俯卧撑都可以感觉到自己的力量在变强，虽然很细微但这种感觉真的很过瘾。
可以清楚的感觉自己变强这种事情的确很棒，不过凝若非也知道俯卧撑这种低级的训练用不了几天就会对自己完全没用。
凝若非打算购买一些负重的东西这样才能事半功倍，凝若非这样的武者对气的运用可谓是炉火纯青，运用起来可攻可受。
很快师琼华叫喊的声音传来；“若非出来吃饭了。”
凝若非回应了一声，停下自己的锻炼，喘了几口气向门外走去。
只见师琼华和尉莲笑眯眯的盯着自己，师琼华道；“若非啊，来尝尝你姐夫的手艺，我打下手他做的饭来尝尝看吧。”
