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第十四章
感受着脑海中多出来的一些关于太极拳的记忆，李泰有些哭笑不得了，这也太简单了吧。有这样坑人的嘛，如果只是简化版的二十四式太极拳那也就算了，可为什么就连歌诀都是搞笑版的，虽然在最后还给了一些补充资料，可那句“请自行摸索练习”好辣眼睛。
虽然李泰感到自己好像被糊弄了，可这些技能都是由系统将自带的灵魂本源能量直接转化而成，然后再注入到李泰脑海当中的，所以李泰不仅不会感到生疏，而且还能够直接将其了然于胸。
太极的四层境界：
形----任何动作要有具有攻防含意，附和技击或是健身，或是太极，阴阳经络学说；
劲-----正准的发力方法，刚柔劲，虚实劲，圆撑劲，圆与整；
意-----内外兼修，形神兼备，意诚，气质，神采，韵味；
气-----以意导气，以气催力，使“形”‘劲’‘意’‘气’统一。
总的要领：虚灵顶劲，沉肩坠肘，坐腕舒指，含胸拔背，松腰敛臀，圆裆松胯，尾闾中正，气沉丹田，运动如抽丝，迈步如猫行，运静有常，势势均匀，前后连惯，绵绵不断。
