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邵斌和邱子建顿时一愣，特别是邱子建看得眼睛都直了，嘴里还“啧啧”作响。
邵斌见状摇了摇头，说道：“你的这身肌肉确实不错，但作为一名MMA选手，这种肌肉并不是最合适的。这种过于庞大的肌肉群，除了会影响速度意外，持久力和爆发力都会有问题。我们亚洲人的基因就决定了，我们不可能像一些欧洲人，特别是黑种人一样，既有发达的肌肉群，又能够保持一定的速度、爆发力和持球力。”
正在活动手臂的项英雄闻言苦笑了一下，说道：“斌哥确实眼光毒，完全被你说中了。我现在还算是好的，如果你两个月前看到我，一定会要我应该去参加国际健美大赛的。”
“别那么丧气，你的底子好，在加上科学的训练和饮食，很快就会调整过来的。”邵斌非常专业的说道。
“好的斌哥，那我现在开始了。”项英雄说完后就开始了让所有人都大吃一惊的极限卧推。
项英雄在王羽的帮助下，举着重达一百三十五公斤的杠铃，平稳的放在胸前。
深深的吸了一口气后，整个胸肌，上臂肌肉群和腿部肌肉群一起发力，稳稳的将杠铃举到顶点，双臂伸得直直的，没有一线瑕疵。杠铃举到顶点后，项英雄呼了一口气后再次屏住呼吸，缓缓的将杠铃收于胸上，一个标准的平板卧推就此完成。项英雄卧推动作如此标准，这还多亏崔海成的专业指导。
“动作真漂亮！”邱子建由衷的感叹道。
