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一个月的时间很快就过去了，以董文修为首的教练组，根据参赛选手这一个多月的表现，选出的主力和替补阵容如下：
主力队员：王鹏宇、项英雄、王长明、濮阳武、陆寒
替补队员：张照、刘锋、邢青山、贾明、龚平
状态极佳的项英雄被任命为队长。
对此，其他人员也没什么意见，就连和项英雄不和的王长明也老老实实的接受了教练组的安排。
在绝对实力面前一切都是浮云，深有体会的王长明不打算在和项英雄对着干了。
而项英雄更加无视了他和王长明当初的那一点恩怨，他甚至还非常感谢王长明，当初如果不是他小心眼使坏，项英雄就不可能跑到曲家武馆了，也不会有后面一连串的事情了。
