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项英雄一边吃着早餐,一边对这摄像机做了个鬼脸。
“艾米丽,你不吃点吗?”
艾米丽着项英雄笑了笑说道:“我可不吃这些难吃的东西。”
“你也知道难吃啊!这份早餐不但难吃,而且份量也少,完全不够吃”项英雄无语的说道。
艾米丽做一个“我同情你”的表情,抿着嘴笑了笑,说道:“你现在是备战阶段,必须严格控制饮食,这些东西虽然吃起来没有饱腹感,但营养确足够了。等到十点钟在给你加餐。”
“哦!还有加餐啊!有牛排吗?”项英雄对这艾米丽眨了眨眼睛。
“你到时候就知道了。”艾米丽笑得很甜。
……
早上八点三十分,当训练营的拳手们陆陆续续的来到了训练营,有条不紊的开始各自的训练的时候,项英雄也在罗安的带领下开始了备战计划出台后的一次训练。
这一天的训练是从一套巴西特有的身体素质训练法--自然战斗瑜伽(GinasticaNatural)拉开帷幕的。
传统瑜伽目的在于通过体位法和调息法,拉伸和强化肌肉,平衡身心,达到身体、心灵与精神和谐统一。