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“你在比赛中经常是用的是拳肘连击，但真正最合适的内围缠斗的进攻方式肘法和膝法互相配合使用。肘膝连击可以构成上下连环，故狠上加狠，极难防范。所以练习好膝法，可以让你的内围缠斗实力上一个台阶。”
“泰拳的膝法有上膝、直跳膝、摆膝、跳膝、下膝、拦膝、短膝七种，最常用的两招是箍颈膝撞和腾空膝撞，罗梅罗ko韦德曼的就是跳膝。但腾空撞膝也需要一些运气成份。所以是对箍颈膝撞的使用是最为频繁的。”
“这种以单手或双手紧扣对手头颈拉下，上膝迎面撞击的招式威力奇大，若被击中则五官开花，视线模糊，甚至门牙破碎，当场昏死，就算没有办法击中对手面部，从而也可改为向对手胸腹和腰肋攻击，威力同样十分强大。”
“你练习膝法时要注意双手的配合，不论练习哪种膝法、双手都应处于防范的位置。同时，练习膝法应结合蹬脚，在与对手对抗中，自己使用膝法成功，对手失去平衡或后仰时，养成以脚蹬踢对方的习惯”
哈里斯说道这里，指着训练馆角落里一个等人高的木头人说道：“这就是你练习肘膝连击的道具，我来给你演示一遍。”
就在这个时候，罗安兴冲冲的走了进来，对哈里斯说道：“哈里斯教练，打断一下，我有点事情和你说一下。”
哈里斯一愣，但还是走到罗安身边问道：“怎么了？”
