第两百四十九章 拳腿连击（第2 / 2页）

罗安一口气给项英雄介绍了八种最为简单的组合拳腿组合方式。

�“这些招式看得很简单吧！但你想要将它们有效的在比赛中使出，就必须不是那么容易了，你必须将他们练成肌肉记忆，形成条件反射。在双方接触的一瞬间就做出最准确的判断。”

罗安说道这里，用力的锤了一些发愣的项英雄，笑着说道：“我们在站立技术上能够教你的只有这些了，我们会尽可能多的安排陪练打实战训练，余下的只有靠你自己刻苦训练了。”

项英雄深深的吸了口气，这些东西虽然他原来也听黑岩基地的踢拳教练王明涵曾经讲过，但确没有这系统，没有这直接。

刚才罗安和哈里斯的言传身教确实让项英雄获益良多，对站立技术有了更深层次的了解。

“英雄！记住，有时候越简单的招式也能够收获奇效，就像我刚才的左或右直拳——左或右鞭腿�这一组合是以迷惑对方头部，让对方顾及防守上面时，给予出其不意的左或右的鞭腿。”

“右直拳—左踹腿，这一组合是以迎击为主，在对方中心向前时，先用拳击打头部，在用踹腿踢开保持距离，防止对方的摔法和缠斗”

罗安一边和哈里斯演示一边和项英雄解说着。

“左鞭腿—右直拳，这一组合运用的好可以是一组假动作，左鞭腿的虚和右直拳的实，当对手都注意你的腿时，你的右手直拳就成了隐藏杀招。”

“左摆拳—右鞭腿，这一组合是在双方距离相对比较近的时候所使用的组合。摆拳是双方击近距离打时力量最大的拳法，右鞭腿是在双方即将要分开时，出其不意给对方重击。”

“左鞭腿—左踹腿，这一组合主要以阻击对方进攻是所用的。”

“左直拳—右蹬腿，这一组合是在进攻时看出对方漏洞比较大的时候，所使用的组合。”

“左踹腿—右直拳。这一组合其表现速度快、力量大、运动员可运用自身的协调性尽量发挥潜在力量，在比赛中运用次数多，且成功率高，杀伤力大，随时都能给对方一个很强的威摄力。

“左摆拳—右直拳—左鞭腿，这一组合是进攻时的快速多种组合，可以连续的增加拳腿法，在身体、体能、协调上都可能的情况下拳腿组合可以在5个以上。”

“右鞭腿—右摆拳—转身后踹腿，这一组合表现为动作的灵活性与运动员自身心理良好的素质。该动作属于轻巧灵活类型。进攻完后及时拉开距离出侧踹，不给对方反击的机会。”