第四百零三章 麦子的震撼（第2 / 3页）

项英雄极力的调整的着自己的呼吸，但几乎要爆炸的肺部，还是让他感到阵阵窒息，腿上0公斤的负重就像两座大山一样，压得他举步维艰，每一次扫腿，都极为困难。极度的疲劳感也随之而来，全身的汗水就象是疯了一样向体外狂涌，本就湿漉漉的衣服就直接可以滴出水来了。

项英雄不断挥手擦拭着脸上的汗水，可是眼睛里仍然被汗水刺激得难受，就连脚上的绑带也被汗水浸湿，逐渐开始打滑起来。

就在这样的情况下，项英雄依旧完成了第四组。在休息的这一分钟时间里，项英雄将脚上的绷带去掉，并将一张大垫子拖到沙袋前，以免脚下打滑。

搞定这一切，休息的时间已经过了30秒了。于是项英雄就利用剩下的30秒时间，喝水和放松腿部。

30秒过后，项英雄准时开始了第五组的负重极速踢靶训练。

“我听罗安教练的意思，只有玩命的训练和称重前的脱水了。”麦子苦笑着摇了摇头。

就在麦子他们为项英雄的减重担心的时候，项英雄开始了他今天的最后一项训练。

“啪！啪！啪！啪！”

一连串的打击声，瞬间就在灯火通明的拳馆中响起。

劳累了一天的罗安和艾米丽他们，非常随意的靠坐在墙边的地垫上，静静的观看着项英雄的训练。

这种训练方式他们并不太赞成，但执拗的项英雄最终还是坚持己见，每隔三天就要来一次。

但罗安教练还是发现，这种训练方式也许不太科学，但随着练习次数的增多，他还是明显感觉到项英雄在出腿速度和力量上的些许变化，而且在体能上似乎也有所增长。

因为在一个多月前项英雄拼命也只能完成四组，但最近这几次，项英雄都能突破到第五组，虽然第五组只能坚持分钟左右，但也是极为难得的了。

“啪！啪！啪！”

在一次一次的打击声和发力声中，时间过得很快，项英雄已经开始了第四组的训练。