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长达20米的战绳在项英雄的抖动下,很快变成波浪形,在地板上不停的翻滚跳跃起来,“啪!啪!啪!”的撞击声顿时在训练馆内响起。
2分钟之后,项英雄便开始有些吃力了,增长五米之后,难度翻倍,他需要花费更大的力气才能将战绳抖动起来。
“换双手波浪!”随着汤姆的一声令下,项英雄从开始的“交叉波浪”换成了双手波浪。
又是两分钟过去了,项英雄不得不用怒吼还激发自己的潜能。先前的项目,以及这四分钟不停歇的战绳训练,让他感到了深深的疲劳感。
“左右强摔!”这时候,汤姆的声音再次响起。
“坚持住!坚持住!这对你增强肌肉耐力有非常大的好处,这可以保证的你长时间的连续出拳。”罗奇也在一旁给项英雄打气。
半个小时后,项英雄脸色苍白的在训练馆内来回的走动着,肺部就像要炸裂一般,让他的呼吸非常的急促,胸口就像拉风箱一样剧烈的起伏着。