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一个月后，项英雄又在罗奇的要求下带上了高原训练口罩。当运动员在这样的环境下进行训练时，由于“调节适应期”产生应激，呼吸频率和心率加快、溶解在血管里的部分氧气受低气压的影响不易被身体吸收、使血管体积增大、血管扩张、血管壁增厚、血管变粗。
而且可以通过的血量增多，从而更好地锻炼了运动员的心血管系统，提高了最大摄氧量和血色素浓度，增强了耐受乳酸的能力.产生了高原驯化(服习)。在返回平原时，失去了获得性适应性条件.运动员会产生新条件的应激，即晚驯化--脱服习。
在大赛前进行高原训练.对运动成绩的提高效果员为显着，但是带着高原训练口罩训练，对于任何人来说都是痛苦的，项英雄也不例外。
不过，为了战胜约书亚，项英雄什么都可以忍受。
就在项英雄这边在积极备战的时候，约书亚那边也没有闲着，他也在进行着各项系统化的训练。他和麦克-拉肯教练一样，对这次跨界超级战非常的重视。而且随着对项英雄的了解，他们一致认为，项英雄并不是像媒体报道的那样，不堪一击。他们敢肯定，如果怀着这种想法去和项英雄进行比赛，也对是吃大亏。
而且，项英雄目前是在传奇教练罗奇的指导下进行备战的，这就让约书亚他们更加重视起来。
转眼间，时间已经过去三个多月了。在这三个多月里，项英雄的拳击技术突飞猛进，让罗奇他们万分惊奇，认为项英雄只要沉下心训练个一年，绝对可以成为一名一流的职业拳击手，如能够在多打几场拳击比赛，积累一些比赛经验的话，绝对可以金腰带的有力争夺者。
