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蔚蓝星东大陆，强国林立，稷下学院发掘了上古文明的机关术，传承了炼气术，然后传授给人类的精英，多年发展下来，机关术和炼气术也愈发的繁荣，但无论是机关术还是炼气术，都不是普通人能掌握的，有练气天赋的人更是百中无一。
很多练气天赋较低的练气士，便是感悟气的存在，就要花费数年的时间，感悟到气之后，才算是一名练气学徒。
熟练的感悟气，学会将气容纳到丹田，为已所用，洗髓阀体，强筋健体，这时便能从练气学徒进阶为低阶练气士，成为一名真正的练气士。
普通的平民如果能够成为一名练气士，便是鱼跃龙门，一跃成为人类精英阶层了，是值得大喜大贺的事情。
练气的每一步都是一个天堑，不容懈怠，而想要从练气低阶进级为练气中阶，便要将吸纳的天地灵气在丹田中化为气海，而想要做到这一步，并不是单一的时间积累可以造就的，从这一阶段开始，便需要开始接触和了解天地阴阳，五行至理，学习和感悟天地自然，用于构筑气海。
所以，每一个练气有成的练气士，都需要掌握海量的知识，天赋和悟性都不能差，在这一点上，豪门贵族，达官显人的门第会有明显的优势，他们的知识传承会更加的丰富。
当然，人类中实力最强大的学院，稷下学院，便是平民的机会，它为所有的人提供了公平的机会，只要有天赋，能够通过学院的选拔测试，便可以进学，有教无类。
据闻，稷下学院的核心传承弟子，绝世天才，诸葛亮，便是一名来自蜀国的平民。
再上面，便是练气高阶，练气高阶之后方为先天。
先天练气士，通晓天地阴阳，手握五行至理，纳紫气于丹田，脱胎换骨，寿长两百岁，举手投足间有大能力，可御空，可入海，五行阴阳法术信手拈来，已经是地方上鲜有的强者。
