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在原地又坐了少半个时辰，用元气慢慢舒缓了筋骨之后，易清这才站起来，试了一下她这段时间的成果。
将窗子整个打开，易清向窗外望去，嗯……看得更远更清楚，听的也更多更明白，比以前还是有较为明显的长进。
就她现在的这一点微薄实力，灵台之上的灵元还是不能动用的，她也根本看不到，感受不到那一点灵元，故而就没办法从灵元的多寡精杂判断她的进步，只能用感官是否更加敏锐了来断定。
虽说她这段时间拂尘的时候一直都是修炼一会儿，休息一会儿。元气冲击灵台之后的那种难受感觉，她一般都要休息很久，才能完全清除。所以她休息的时间，甚至比修炼的时间还要多些。
但她的进步，却远远超过她干站着看一段时间风景，不眠不休的用一种无形的，没办法形容的东西，如果必须要说的话，那就是思想和境界这种虚无缥缈的玩意，去慢慢的融化她灵台上的雾气的做法。
不仅如此，用元气冲击灵台，除了灵台上的白雾在渐渐散去之外，她的自身元气也在得到淬炼。
拂尘的速度又快，自身元气还能得到锻炼。受了疼，就有更多的回报。老天爷在单纯的修炼这件事情上，算是非常公平的。
下了楼，宝儿正在把桌椅板凳都搬到了墙边去，屋中空荡荡的，是个很好的炼体的场所之中乖乖的打拳，看她那熟练的仿佛连想都不用想，身体下意识的就知道下一步该怎么做的游刃有余，易清就知道这丫头这段日子没有懈怠过，一套新的拳法，已经被她练得如此纯熟了。
察觉到易清下楼来，宝儿立刻收了拳，两步跑到易清身边去，好一通的埋怨：“小姐，你不是说一个月就下来吗？怎么……我好几次想上楼去看，但又怕打搅到你。可不去看，又担心你……”在楼上饿死了。
到筑基了才可以真正辟谷，像易清这个实力的，真的是需要吃饭的，那饿死的例子又不是没有！
“我不知道时间呀！现在什么时候了？”刚刚走动起来就真的感觉到了饿，估摸着时间应该比她想象的要过的久一点，没力气的坐在一旁的椅子上，易清问道。
“小姐，马上就要入伏了，你说现在是什么时候？”宝儿一脸没好气，看易清饿的说话的时候声音里头那种气势都没有了，她也不多耽搁。知道易清不可能出去吃饭，她反问了一句之后，把脸上之前打拳时流的汗擦了一把，迅速回屋换了件衣服，就急急忙忙的往饭堂跑去。
