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这些小周天、大周天的周期，只是针对常人而言，然而，具有天赋的人就因人而异。
一个月内，还要练习外功，还要多服丹药……
一连窜的疑问在孟千寻脑海里闪现，这那里是修行啊，我看就是折磨人，都说是丹药啊！又不是医院里那些普通的药片，上哪去找。一时想起修行之人都会炼丹的，便翻看小册子，终于让他找到炼丹的方子，结果他发现自己看一遍就能记住。
这下可把他乐坏了，想不到自己的记忆力竟突破到这种境界，于是对修行更坚信，苦就苦点呗，没有吃苦耐劳的毅力，天也不会降大任于施我也。
同时发现那些昂贵的药材比黄金、钻石贵几千倍。摸着头冥思苦想，自己是不是上了贼船，这还让穷人怎么活？难怪自古以来穷人那么多。
穷的越穷，穷得叮当响。
富的越富，富得流油水。
册子最后的内容是几种外门功夫以供选修。
《乾坤一指》
《泰山一脚》
