5.第五章 (第1/5页)

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来日方长

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乔淮拍了拍锅盖的脑袋，“看来咱们的邻居是接受了我的道歉，你应该安全了。”

锅盖歪着脑袋看着她，眼睛圆溜溜、水灵灵，舌头歪在嘴巴外面，憨傻的可爱。

因为掉毛，现在整只狗看起来都瘦了一圈，为此，粉丝们还纷纷表示过心疼。只有乔淮知道，那层皮毛下的肉是有多么的扎实，拍一拍可以抖三抖。

“以后记得加紧尾巴做狗，别去人家跟前瞎晃悠。”

锅盖自然听不懂她在说什么，只是看着她的手，和往常一样蹦起来和她击掌，又在她身上黏了一身毛才作罢。

第二天一早，乔淮遛完锅盖之后就去了健身房。

博纳会所是一家集娱乐、休闲、养身于一体的私人会所，装修复古大气，是A市有名的高档会所之一。

因为就在小区附近，加之她本身喜欢运动，骑了辆自行车就去了。

将自行车停在会所的停车场，坐电梯直达健身区。

一推开健身房的门，她的私人教练就迎了出来，“先热身、拉伸一下肌肉，待会我们来练背部。”

乔淮应了一声，先去换衣间换了衣服，简单的热身过后，才去了器械区。透过一群兴奋的小美女，在坐姿下拉的器械边找到了她的私教。

扫了眼健身房的热闹景象，颇有些意外，“今天生意怎么这么好？”而且来的都是小女生。

乔淮的教练和其他的健身教练一样，有一个洋气的英文名，杰恩。一米八的大高个，肌肉结实匀称，不像其他健身教练那样夸张，性格也比较沉稳，从来不和她废话。

杰恩一边帮她调整器械，一边回答道：“今天来了个名人，附近的小姑娘几乎都出动了。”

“会所不是要会员才能进吗？”

“谁和你说这些人不是会员了？”他示意乔淮坐下，把拉杆压下来给她，“挺胸抬头收腹，用力拉，做十个休息三十秒。”

乔淮很快就抛开了刚刚的问题，沉浸在了运动带来的快感中。

杰恩给拉杆加的重量不算大，特别适合小女生练肌肉。

她一边配合着呼吸，一边进行下拉训练，汗水很快从皮肤渗透了出来，晶莹的挂在额头。