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赤Ｌ的上半身在窗外投Ｓ进来的阳光下，显得有些熠熠发亮。
如今的卧室已经被他整理了一番，原本摆放在墙壁中间的两个书柜只留下一个，并挪到了角落，上面的书被按照高度和颜色的顺序重新摆放整齐，原本摆放杂物饰品摆件的长桌也摒弃掉了，在房间靠墙壁一端腾挪出大片的空间，摆放了一整套标准的健身器材。
购置这套器材自然是‘便宜’父亲肖恩掏的钱，加百列家境不错，买这些东西也不会有太大压力，当然恭冰也没觉得有什么不好开口，虽然自己不是对方真的儿子，但他以后总能把这份情还上。
因为以往的经历，他对于自己现在这幅瘦弱不堪的身子实在难以忍受，所以自穿越重生过来没几天就开始了锻炼身体，增强体质的计划。
在锻炼身体的同时，也会稍稍回忆并练习一下前两世所学的一些格斗防身功夫，大部分是散打和跆拳道之类的普通格斗技，其中还有几招齐紫涵私授的功夫。
齐紫涵是真正的国术高手，其水平也是他平生所见之人中最高，当然实际上他也不认识什么国术高手。
齐紫涵这家伙虽然厉害，但却是个死脑筋，即使和她有了点交情，但对于自己希望学习一招半式的请求，始终缄口不言。
“祖传技艺不能轻易外传。”
“不是本家子弟不能学习。”
“你年纪太大了，已经错过了学习的时间。”
“你就放弃吧，别这么执拗了。”
“你...你资质不行，勉强学习，只能伤了身体，成就也有限。”
