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“所谓的增进身体的强度，不是单纯的锻炼身体，而是要把自己的身体打造得犹如钢铁一般，道行高深之人，即使不调动体内的气保护自己，身体也刚硬如铁，凡人手持利刃也不能伤之半毫。”
弦赞叹了一声，“如何提高呢？”
“修仙之人本身体质就与凡人不同，我记得你曾经说过这片山林中有一道瀑布？”
“是，离山洞几十里开外。”
“那好，修炼要根据所在地进行，你须记住，往后也是如此，要善于利用四周的环境，促进自身的发展。现在已是青天白日，我给你的建议是利用瀑布，至于具体的你需自己摸索出适合自己的修炼方式，这同时也是考验你是否具有慧根，你虽唤我一声‘师傅’，但我只给与你提示，切不要指望处处依赖指导，否则不成气候，你可听清楚了？”
“是弟子定牢记于心”
说罢弦便朝雁鳌恭敬地作了一辑，抬脚便向洞外走去，
来到洞口，他脑子里还回想着师傅同自己说过的话，低头看深不见底的的地面，心想，师傅要我增强体质，啧啧，具体要用什么方法呢？要不…我从这跳下去试试，
