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等下人收拾了碗筷,兰采薇道:“母亲每日早点都用这些么?”
兰采薇当然知道赵氏每天都吃的这些,因为兰家只有一个厨房,她自己吃的和赵氏一样。她不过是想提个话头,说说伙食问题,原本她以为自己是病体,厨房才送些以素菜居多的清淡菜式,后来才知道,兰家其他人也吃的是这些。开始倒还吃着新鲜,接连吃了几天,便有些腻烦,想换些口味。
赵氏没有回答,旁边的燕姑姑笑道:“可不就是这些么?”
兰采薇笑笑,“其实母亲早餐倒可以搭配些其他的,像豆浆油条,或点心配各样的粥品,水果也是可以的,当然早晚能喝一杯牛乳羊乳就更好了,牛乳羊乳营养丰富,更利于健康。”
赵氏笑笑,“你小小年纪懂的倒不少,不过咱们家的吃食是根据云南老宅那边定下来的,到京城十多年都没变过。”
兰采薇继续道:“女儿在书上看过,说要是长期吃同样的饭食,败胃口不说,还会造成营养失衡,不利于健康。”她见赵氏不屑的表情,补充道,“特别是像哥哥这样长身体的少年,更是要在吃食方面注意,蔬菜瓜果和肉类搭配均衡,会让哥哥身子长得更快。”
赵氏道:“你父亲从来就很以家里的饭食为荣,说饮食重在清淡,你父亲是太医出身,说的话定然没有错处,你一个小孩子看了几本闲书倒说咱们家饭食有问题。”