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人族修炼不像妖族，强不强全看开辟自身血脉程度。它自有着一套自己的层次划分，起始为凡胎，初次尝试引天地灵气入体，能引动灵气存入体内，便是有气海可以修炼，是幸运儿，反者则不是。
初步引气入体，填满整个气海，便是修练的第一步“炼气”。填满气海的时间大多就是衡量一个人天资的标尺，三天填满气海算是正常情况，两天填满的算是有些天赋的小天才，能在一天做到的便可以说是天赋异禀了超出常人所不能。而半日两时辰则可以称为逆天，是注定会成就大境界，成为大修士的天才。
但世事无常，总不能盖棺定论，修真界总是这样，从来不缺乏其人异事，百年前便有位天才，因为气海过于庞大，花整整了三个月才把气海填满。而易水寒则是另一
种另类，他是在一息之间，填满整个气海。
修士踏入炼气期，则开始开辟天灵识海，识海之内，契机内敛，虚无缥缈，无法琢磨。但时间久了总会摸索出一些门道，寻找到那一丝契机。
初开识海之时，头脑会异常痛苦，但人总是这样，疼着疼着，就习惯了。识海开辟以后，成就自身上两海，才算初步意义上的脱胎换骨，达到筑基小境界。
筑基期识海虽是初成，却可自成一片天地洪宇，洪宇中的情况形态，一般因为自身而定，有山川大泽，亭台楼阁。
筑基期凝练天地灵气，提纯压缩至气海，到一定程度，凝练出一颗璀璨金光之时，便是修炼的第三个境界金丹境。达到金丹便算是，真正的迈入修真这条不归之路了。
修为达到金丹境便可驾驭神识远达百丈开外，片刻之功便可知道百丈之外的事情。
成就金丹境，继续凝练自身金丹，便如那春去开花，夏结果，夏去秋来，果实熟。果实熟了，金丹开了，从金丹中冲出一稚嫩婴孩，便可成就为世俗小无敌的“元婴期”。
