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回到住处后，韩晓声做了一个体能测试，把数据记录了下来。
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身高：180厘米；
体重：75公斤；
力量：抓举1700公斤。挺举1800公斤
冲刺速度:每秒钟18米;
弹跳力：垂直起跳摸高6米5。
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测试得到的身体数据让韩晓声也是非常的惊讶，他记得在龙门镇的时候做过测试，冲刺速度才17米每秒，举石锁时才1400公斤，没想到只是短短的几个月就增加了300公斤的臂力。
根据他的推测，身体素质的急速提升应该跟他的境界突破和第三次炼化丹田有关系，炼体十八式毕竟修炼时日太多，起到的作用还不大。
只是，力量虽然提升了，他的战斗能力并没有得到相应的大幅提升，主要还是他在真武大陆显得太弱，回到地球后又不敢太过用力，担心失手打死了人。
从早餐饭量大增的情况看，这炼体十八式一旦加入了鸿蒙紫气之后，炼体效果应该大幅度的增加，使得身体中的能量消耗过大，这才需要摄入大量食物中的能量。
感受到炼体十八式开始产生炼体效果后，韩晓声索性停下了其它的修炼，连上午风系观想图和下午的练武也停了下来，专心练习恶狗扑食的姿势。
他打算把这个姿势练习成自己的本能，提升自己的修炼效果。
这种疯狂的练习持续了三天，韩晓声没有干别的事情，专门练习这个姿势，感觉到饥饿和虚弱时，他服食毛桃、黑果和白果，防止气血亏虚。
