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“多吃，少睡，少运动。”
“他希望看见你爆出的痘，眼下的黑眼圈和消失的肌肉。”
邹渚清觉得，没让季明珠跟着来，简直是个太正确的决定，否则她说不定会拍板直接让邹渚清拎包走人。
但夏凯的决定显然十分有道理。
剧本里的张永是个中年男人，他并不肥硕，却带着这个阶段必然摆脱不掉的油腻。他经常深夜，饮食作息不规律，整日在办公桌前呆着缺乏锻炼。
按照邹渚清精益求精的态度，其实这些他需要提前大半个月甚至一个月就要行动起来了，但无奈他们时间紧凑。
所以他不能循序渐进，只能采取快速有效的方法。
通俗来讲，就是一边吃夜宵，一边熬大夜。
于是当周弑青赶到剧组时，迎接他的是一个戴着墨镜和口罩的邹渚清。
周弑青愣了两秒：“剧组有狗仔？”
邹渚清于是毫不避讳地摘了眼镜拉下口罩，露出熊猫眼和嘴上起的大泡。
周弑青没忍住笑了，邹渚清瞪了他好几眼。
周弑青挺冤枉的：“你再丑我都见过，害臊什么？”
周弑青这话还真没说错，《狂放》刚拍完那会儿邹渚清接了一部古装剧，要求他暴瘦三十斤。
那会儿他成天不吃饭，处于一种眼冒狼光见什么都想吃的状态。周弑青天天坐在他跟前吃香喝辣，他被逼急了就坐在周弑青身上咬周弑青，整个人都脱了相。
邹渚清冲周弑青道：“也是。”
“子不嫌父丑。”他十分乐意占周弑青便宜。
