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随后陈宇又开始训练了起来。
为了验证身体是否有极限，陈宇加快了训练量。
先是做俯卧撑，一百个……三百个……八百个……
做完两千个还是没有感到疲惫，随后又是单手俯卧撑。
二十个……五十个……
整整做了一百个单手俯卧撑，除了肌肉有点酸，还是没有疲惫感。
“俯卧撑看来不能测试出极限，那就障碍跑吧！”
说完之后，陈宇直接脱掉衣裳，开始了障碍跑。
陈家的院子足有一亩地大，陈宇在后院布置了军中就著名的四百米障碍跑，这个只要试过的人都知道它的威力。
陈宇铆足了马力，全力开始冲刺四百米障碍。
一刻钟之后，陈宇已经完成了七组四百米障碍跑，跑完之后继续全力冲刺，一直没有停下。
又是半小时后，陈宇终于感到了一丝极限，感觉肺快受不了了，就在陈宇准备停下时，一股凉意从脑海传来，原本要炸的肺部瞬间恢复正常，全身的筋骨透着一股暖意，仿佛几个时辰的锻炼有了效果一样，很是神奇。
莫名的凉意从脑海不断地额涌向四肢，体力也在不断地恢复，随着身体的恢复，陈宇的力量、速度等身体素质都会得到增加。
陈宇一边继续着障碍跑，一边感受着身体的变化。
