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先从五米十米的距离开始，然后逐渐拉大距离，从只能对着一个目标到后面对多个目标。
午饭由奶娘准备，营养丰富，让他们补身子。
下午小汤圆训练剑法，凌书薇拿着一条白绫不停地甩啊甩……
没办法，这白绫看起来好使用，实际上比刀剑还麻烦。
收缩要掌握好时间，飞出的距离也要仔细算好，加上力度的控制，以及如何让软趴趴的白绫拥有凌厉的招式，这都是值得凌书薇头疼的问题。
在学习白绫的时候，便总是先甩啊甩，有了手感便继续摸索，东方羽清顶多在一旁看着凌书薇练习，一边笑呵呵地指出凌书薇哪里拿捏得不对。
总之，学习白绫是个任重而道远的任务，凌书薇每天都差不多要甩到手抽筋才行。
傍晚吃晚饭，接着东方羽清将适合他们的内功心法教给凌书薇和小汤圆，二人就需要自己在房间安静修习。
在睡觉时，也要自动的将法门运转全身一两个周天才行。
萧明逸已经在为自己出去历练而准备，趁着这段时间，读了不少书。
各地的风俗人情要知道，什么奇人异事也多加关注，总之，这些日子，谷里面的生活可谓是热热闹闹。
