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体能训练科目，每天五公里负重越野跑。擒拿格斗训练，传授军队的军体拳。
射击训练科目，他给每个护卫都配备了钢制弓弩，训练弓弩射击和装填弩箭。
这钢制弓弩采用了诸葛弩的设计，下面有储存弩箭的箭匣，一次性能储存九支弩箭，还能连发。有效射程在两百步，在一百步以内杀伤力最强。
它的优点是精度高、发射速度快、还能快速拆卸和组装，携带也很方便。
武器搏杀训练科目，训练拔刀术和三连斩。
拔刀术采用“墨隐星落”的拔刀术，由程坚亲自教授。
三连斩可是程国公传授的战场搏杀术，程国公靠着这门武学在阵前，连斩敌将四十七人，造就了不败战神的神话，也为国家立下了不朽功勋。
三连斩的传授由父亲的亲卫王忠来负责，也就是从小照顾他的管家王伯。
王忠最近两个月看到程坚天天在院子里，用自己打造的刀中剑，练习拔刀术和击剑术，发现他的刀法和剑术很独特，就是灵巧有余，缺少霸气和对敌搏杀的勇气。
于是传授程坚三连斩，这可是程国公传授给他们用于战场杀敌和护卫忠勇大将军的。
通过这一个月的训练，护卫们个个身手敏捷，弓弩百发百中，拔刀术和三连斩也初见成效，尤其是三人一组，组阵合击杀伤力最大，护卫队有了一定的战斗力。
