第十四章 练拳 (第2/5页)

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只听她开口说道：“八极拳在所有拳法之中最为凶猛霸道，讲究遇山开山，一往无前。”

“而站桩则是八极拳入门的基本功，一能练内气，二能练根基。

“有拳谱曰：

头顶青天立如松，脚踏黄泉足盘根。

双肩下沉气要含，怀抱婴儿肘顶山。

眼放杀机八极远，势似山岳九州间。”

依照小师姐叶凌云所教，两人在院子中一站就是两个小时。李哲早已站的双腿发软，浑身发颤，姿势已然不受控制地有些变形走样，仅靠一点不愿服输的意志，在那里苦苦硬撑。

可旁边的小师姐叶凌云却面不改色，挺拔如松和刚开始一样，李哲真是不服不行。

要知道他现在即便没有变身，身体素质也比普通人要强上不止四五倍，可在叶凌云面前，还是相差甚远。

“不行了，实在撑不住了。”李哲一屁股瘫坐在地上，双腿忍不住的发颤。

这站桩看着简单，可一直保持这个姿势，老难受了。现在的李哲浑身酸疼，连腰都直不起来。

“累了？”叶凌云看向一屁股坐在地上的李哲。

“嗯”，李哲不好意思的点了点头。