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“所谓入门先站三年桩，要学打，先扎马。”
“我已经和你们班主任打过招呼，每天下午的武科几课都不用去了，就到我这里来扎马步。”
董南先带着陆非尘来到一处空旷的教室之中，教着陆非尘标准的马步姿势。
“双脚外开15度，和肩膀宽度相同，半蹲下来。”
“15度，太多了，你不累吗？收起来一点。”
董南先一改和煦面容，用脚踢了几下，纠正陆非尘的错误姿势。
陆非尘咬着牙，额头缓缓有汗珠浮现，不是累的，而是有些紧张。
根据不同阶段有不同的扎马步姿势，陆非尘当前还只是处于最初级的阶段。
汩汩~
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