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沈茉轻一大早起了并未梳妆，只简单挽了个发髻，穿了件窄袖短衫，束了腰，散了裤脚。
打开房门来到院中，太阳刚露出半身，还有些红韵，假山处潺潺的流水、枝头几声喳喳的鸟雀声，让她心情好一些。
她伸了伸懒腰开始压腿、劈叉、又打了一套拳，舒展得差不多了，又让莲儿拿出来缝好的沙袋绑在腿上、胳膊上，开始打另一套拳，颇为吃力。
莲儿在旁边看了一会歪着头疑惑道“小姐，您怎么自从伤好了就日日这样练？您可是大家闺秀”
“莲儿，你可知盖宝珠为何欺负我跟弟弟”她一边挥拳，粗重的喘着气
“是因为您是弱女，少爷是幼童”莲儿说完恍然大悟“噢。原来是这样，所以您要锻炼身体，去打她”
“我若是打她岂不是以下犯上”沈茉轻笑看她一眼“我要让身体变得更好，这样才能不生病，可以保护弟弟，照顾弟弟”
锻炼身体，这是她打算对外说的说辞，其实在永安寺的那几年她每日都这样陪着那位贵人练习，她是将门之女，只因夫君常年宠爱妾室，她又不会也不屑与人争夺男子，便常来永安寺礼佛小住。
俩人禅房靠得近，一来二去熟了，甚是投缘，那人便天天拉着她作陪，让她一起练习些拳脚。碧草根本不想做这些，她每日被困在这里哪有那些闲心，本想着怎么拒绝才好，可她说
“你得练呀，把身体练好了，才能保护你的儿子，你放心，等我父兄打了胜仗回来，我这腰杆子硬了，便去仁远伯府掺和掺和你们的家事，想法子让伯夫人接你回去”
她双眼放光“当真？”
“自然当真，以后你就可以常常见到你儿子了。”
