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在第四天也就是昨天的特训中，伊布用正常速度已经可以在密林中顺利穿梭，现在它也想尝试一下能不能突破自己的极限，来用更快的速度完成这段路程。
随着方缘一声口令，伊布身体弥漫白光，化为一道白影冲刺了出去，大约几秒后，白光消失，这是能量散去的标志，从这里就可以看出，如果是在对战中，伊布的撞击只能用来攻击近距离的对手，如果对手离它过远，撞击根本还没碰到目标就会失效。
过了一会儿，方缘停止计时。
伊布失败了。
撞击的能量散去，就再次凝聚能量，使用撞击，这样一来，伊布就能持续爆发出力量进行冲刺，但伊布很明显掌握不好这冲刺的速度，没多久就撞到了树上，和第三天一样。
不过好在，经过两天的磨练，伊布已经不是那个爱哭鬼了，从地上爬起来后，伊布只是随便抖了抖身体上沾的尘土，就再次跑动起来，身体强度比最开始增强了不少。
果然厚皮都是被揍出来的……
由于需要来回的使用招式，伊布的消耗不是一般的大，所以这个特训不可能全天进行，学会新招式的过程很艰难，方缘也没有急功近利，试过一次就会让伊布转化为普通的体能训练或者休息。
大概这样的特训又维持了三天。
他们来到这片密林展开特训的第七天，伊布终于有了显著变化。
它对能量的操纵更上一层楼了，所锻炼出来的体力也足以让它维持更长时间的高速运动，数百次撞到树干所累计的经验，也让伊布更加熟练撞击招式，不会再那么难以驾驭撞击带来的爆发力。
