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周侗，笑呵呵地将这些东西丢在了项杰的面前，随后脸就和翻书一样快，变得无比严厉。
“想要练外功！只有吃苦这一条路可以走！没有任何捷径！现在！将石锁绑在自己的手臂上！练习挥拳！”
项杰虽然知道周侗是想给自己使点小绊子，不过这也正和他意，他心里清楚，乐园内，只有自己强大，才能保证自己的安危！
没有犹豫，项杰直接将两个50公斤左右的石锁绑在了自己的双手上，缓缓出拳。
看得项杰干脆的动作，周侗微微颔首。
“阴阳要转，两手要直。前腿要曲，后腿要直。步步着力天下无敌。撑手带云手，打得天下无敌手。”
项杰就这样连续挥拳，坚持了有大半小时，终于在周侗的命令下，停下来休息，项杰一屁股坐在地上，浑身汗如雨下，连手上的绳子都没有解开。
哪知休息了不到5分钟，自己就被周侗给踢了起来。
“习武之人，怎能这点耐力都没有？起来，将石锁绑在脚上，绕房间跑三十圈！”
项杰脸色难看地看着差不多在视线范围内几乎看不见的墙壁，咬了咬牙，二话不说就将石锁取下，绑在了自己脚上。
看着已经有些脱力，却还在奋力向前的项杰，周侗心中感慨万千。
“或许，如果当时我也这样教导武松的话，他也就不会落入那般境地了吧……”
