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林晓站在公司大楼的落地窗前，望着窗外繁华的城市景色，心中却满是疲惫与迷茫。她已经在这家公司奋斗了好几年，从一个初出茅庐的小职员一步步成长为部门的骨干。然而，随着职位的提升，压力也如影随形，她的情绪似乎越来越难以控制。
最近的一个大项目让林晓倍感焦虑。这个项目不仅时间紧迫，而且要求极高，涉及到多个部门的协作。作为项目的主要负责人之一，林晓感到自己肩上的担子无比沉重。每天一睁开眼，她就被各种任务和问题包围着，从与客户的沟通协调，到团队成员的工作安排，再到解决突发的技术难题，每一件事都让她心力交瘁。
这天早上，林晓刚到公司就接到了客户的电话。客户对项目的进度表示不满，语气中充满了指责。林晓一边耐心地解释着，一边努力压抑着自己内心的烦躁。挂掉电话后，她深深地叹了口气，感觉自己快要崩溃了。
她走进会议室，准备召开项目团队的早会。然而，当她看到有些团队成员漫不经心的样子时，心中的怒火瞬间被点燃了。
“你们看看现在的项目进度，都什么时候了，还这么不紧不慢的！”林晓的声音不自觉地提高了几个分贝。
团队成员们被她的突然发火吓了一跳，会议室里的气氛一下子变得紧张起来。林晓也意识到自己的情绪有些失控，但她却不知道该如何收场。
会议结束后，林晓一个人坐在办公室里，心情久久不能平静。她开始反思自己的行为，为什么自己会这么容易情绪失控呢？她知道这样不仅会影响自己的工作效率，还会破坏团队的和谐氛围。
