向前走，莫回头 (第2/5页)

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很多问题是我自己都无法平衡的，长期失衡，总会带来更多无法叙述和解决的麻烦。

又过了段日子，我去医院复查，医生说：“恭喜你，康复了。”

我曾跟我的兄长宋方金在一起喝酒时说过这件事，我说，一个整天鼓励别人的人，反而更需要被鼓励，因为他竟然被诊断成抑郁症。宋老师说，那是因为我每一件事情都太严格要求自己了，我的完美主义总有一天会害死我。我笑了笑说，我也不是处女座啊。我虽然在笑，但直到今天，我还是没有什么解决方案。

那段日子，我放开了令我窒息的工作，开始安排属于自己的生活。无论多忙，我每周都要跟朋友和家人见一面。朋友和家人成了我唯一的支柱，幸运的是，一个月后，我的精神状态好了很多，我不再发脾气了，能睡得很香，甚至也能喝两杯酒，但不会被酒精控制，内心安静了许多。

如今，我依旧不敢说自己是什么导师。每次在一些活动里，有主办方称我为年轻人的导师，我都十分害怕，要求他们删除这样的海报。

对我来说，偏偏是灵魂太快，身体跟不上来了。不仅是精神出了问题，我的身体也有好多地方开始报警了。我忽然想起加缪的那句话：“重要的不是医好伤痛，而是带着伤痛生活。”

因为这个词离我太远。

印第安人有句古老的谚语：“如果我们身体走得太快，停一停，让灵魂跟上来。”