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灵米中的灵气，毕竟是经过植物纯化提炼的，更容易被吸收，也能够加快不少修炼速度。
用陶碗盛出二两灵米，淘洗干净，然后上锅烧火。
灵碳燃烧温度提升得很快，不一会锅内便传来阵阵米香。
叶天不禁吞了吞口水，以前他没有修炼资质，吃灵米也只能尝味道，逢年过节才能吃上一小碗。
如今能够修炼，吃再多也不算浪费，自然要好好享受一番。
盛了一大碗灵米，满满的一勺放进口中，轻轻咀嚼。
甘甜的米香顿时充斥在口腔，精纯的灵气化作阵阵暖流，滋养着他的身体。
浪费是可耻的，叶天赶忙将一碗灵米吃了个干干净净，然后运转造化诀开始炼化。
灵米内的精纯灵气虽然不算很多，但确实比空气中的灵气容易吸收太多了，配合着叶天吸收周围浓郁的灵气，肌肉筋骨的力量快速提升着。
小半天的时间，叶天猛的睁开双眼，眼中闪过一抹喜色；
“淬体一重了！这也太快了吧！除了嗑药，还没听说过有谁能半天时间直接淬体一重的！”
惊讶片刻，不过很快叶天便想通了。
