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这是一个空旷的空间，周围泛着微弱的光芒，看不到尽头。湛星澈站在这片虚无中，感受着一种奇特的宁静。他缓缓转身，目光扫过四周，试图寻找一些线索或特征，但除了那微弱的光芒外，一切都是虚无。
“这地方怎么用？”湛星澈开口问道，声音在这空旷的空间里似乎显得格外清晰。
路缱的声音随即响起，相比之前更加空灵，仿佛从四面八方传来：“这次在学习室中你有100天的时间，可以根据你的需求来训练。你想进行哪些方面的训练？”
湛星澈听到这个消息，不禁陷入了沉思。他仔细回想着自己的经历，尤其是之前被赵溪澜挟持的那次危机。他意识到，自己的体术虽然不算差，但也绝对算不上好。至于其他方面，他其实并不太了解自己的能力究竟如何。
“你有什么好的建议吗？”湛星澈最终决定向路缱请教。
“啊？我想想哦。”路缱的声音中带着一丝思考的意味，停顿了一会儿后继续道，“就目前你可能会遇到的事情来看，你可以先将体术练到熟练度300，好歹可以防身。”
“熟练度300？”湛星澈重复着这个数字，随即好奇地问道，“我现在熟练度有多少？”
“很可惜，只有106哦。”路缱的回答让湛星澈微微皱眉。
这个数字比他预想的要低，湛星澈不由得想起了那次被挟持的经历。“那……赵溪澜的熟练度是多少？”他再次发问。
“那姑娘还不错啦，比你小一岁，体术的熟练度已经到了135。”路缱的声音中带着一丝赞叹，“当时若不是因为你的力量比她强，你可能就被反杀了呦。”说到最后，路缱忍不住笑了起来。
湛星澈听完这个回答，陷入了沉思。他的体术熟练度为106，而赵溪澜的熟练度为135。这29点的差距，在实战中竟然能造成如此大的影响。他回想起当时的情景，赵溪澜在他下车后就能迅速制服他，并且在车上的缠斗中占据上风。这让他意识到，这看似不大的数值差异，在实际战斗中可能意味着生死。
“你说了体术，还有其他的训练项吗？”湛星澈继续追问，“熟练度最高是多少？”
路缱回答道：“其他的嘛，只要是你能想到的，都能帮你找到可以系统训练的资料，只是要靠积分兑换哟。”
“是吗？”湛星澈皱眉，他并不喜欢这种模糊不清的回答，“大体可以分为几大类？”
路缱沉吟片刻，然后开始解释：“以你现在的情况，我们可以将训练项目大体分为以下几类：
首先是身体素质：包括力量、速度、耐力、灵活性和平衡性。这是所有能力的基础，无论你将来获得什么样的异能，良好的身体素质都是必不可少的。
其次是感官能力：包括视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉的敏锐度。在许多情况下，敏锐的感官能够帮助你察觉危险，或者发现别人注意不到的线索。
之后嘛就是精神素质啦，涉及到专注力、意志力、冷静度、分析能力和学习能力。在面对压力和危险时，良好的精神素质能帮助你做出正确的判断和决策。
还有最重要的实战技能：包括格斗技巧、武器使用、战术思维和环境感知能力。这些技能直接关系到你在战斗中的生存能力。你的体术就是格斗技巧和身体素质的结合哟。
对啦还有生存技能：野外生存、急救知识、资源利用和危机应对能力。这些技能在各种极端情况下都能派上用场。
还有一些特殊技能：比如科技操作、密码破解、伪装能力等。这些技能在特定情况下可能会发挥关键作用哦。”
湛星澈认真地听着路缱的解释，脑海中逐渐形成了一个清晰的能力体系图。他意识到，要成为一个全面发展的强者，需要在这些方面都有所涉猎。
“那么，熟练度最高是多少呢？”湛星澈再次问道。
路缱笑了笑：“理论上来说，熟练度是没有上限的。不过，普遍上，熟练度分为几个等级：
