016 接近实战的练习方法 (第4/5页)

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杜若身体变化极快，时而如同灵猴，时而如猛虎，时而还如燕雀。

这样练功其实只是接近实战而已，毕竟荆棘和树枝是死的，而人是活的，这些树枝只相当于出一招，不像与人对战那样，后续还可能会有其他变化。

而且树枝毕竟是树枝，哪怕有杜若跑动的速度其实也无法与人的出招那么快。

不过这已经是杜若能想到最有效，最接近实战的方法了，特别是等下下山的时候效果会更好。

而且在杜若看来其实现在这样的锻炼就已经很好了，和常人不一样，他的身体素质能依靠加点精气神来增强，等他身体素质强悍了，未来要是遇到敌人，对方也只可能会有一次的出手机会。

形意十二形确实是偏实战的套路招式，但是如果空练不会运用，那和公园里的老头老太太练的太极就没什么区别了，所以现在杜若这样的丛林奔跑也是为了锻炼自己的出招，将形意拳套路简化精炼，熟悉之后才是实战时候可以施展的形意拳。

当然…杜若这样做也不是没有代价，才跑了短短二十分钟，杜若就停下来开始休息了，上山的路对他腿上功夫还有体力是一个极大的考验，而且精力消耗也非常大，这可不能有半点马虎，必须全程保持全神灌注。