第2章 系统 (第4/5页)
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一个90多公斤的肥宅通过坚持锻炼，减肥成为一个拥有健美身材的帅哥，这是多么励志的一个故事啊！
还有一个主要的原因就是因为系统的存在，他每天分享自己的锻炼减肥视频，到突然瘦下来的时候，跟别人也好解释。
“先做100个俯卧撑。”
对着视频镜头说了一句后，宋文轩就开始趴在瑜伽垫上做了起来。
起初做起来十分艰难，但是随着......
“体质+1...”
“体质+1...”
......
系统的提示声中，他慢慢也能坚持了下来，并且显得游刃有余起来。
“现在再做100组仰卧起坐。”
“1、2、3...15...30...98...”
“体质+1...”
“体质+1...”
蛙跳、深蹲、波比跳...之后又开始做一些体操动作，当做到伸展运动时。
“身高+1”
