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坚持的决心被我们三天打鱼、两天晒网而中途放弃。放弃之后，我们又会很焦虑，这样的心理状态对于事业成功和生活都有好多消极的能量，还很容易让人变得消沉。
电影《无问西东》里，沈光耀跪在母亲面前背诵的家训第三条：“祖宗虽远，祭祀不可不诚；子孙虽愚，经书不可不读。”
很多时候我们都会有这样的感觉：在工作中，总是想要成就一番事业，却又总是无法坚持去不断地提升自己。在生活里，总是庸庸碌碌地过日子，又总是不能改掉自己懒惰将就的生活习惯。总是想要变得更美更瘦更优秀，可又总是舍不得对自己狠一点。稍微健身一会儿，就觉得浑身疼；稍微学习一下，就觉得脑壳疼，总是轻易向懒惰妥协。
小凡对他的朋友说：“如果不是读书，如果不是一直这么努力，我的人生经历或许很单一，过着自以为满足的生活，也没有更多机会去看看更大的世界。但现在，我靠自己的努力学习，虽然这个过程很辛苦，可是真的让我有了不一样的人生，也让我体会到努力带给我的真正意义。并不是说赚多少钱、拥有多少财富，而是教会我用自己的思维方式和运用更多的智慧去工作和生活。”
其实要改变这种现状只有做到自律，才可以真正地让自己成长。
那时，他的朋友小峰因为有父亲的支持，自己创业后每个月算下来收入和小凡差不多。看似两个人不相上下，可是，小峰不读书的那几年，小凡都用来学习。没过几年，小峰和小凡的差距就越来越大了，他们的眼界和思维都有了很大的不同。
安德雷耶夫就曾说，一个人最大的胜利就是战胜自己。而自律的生活刚开始确实很消耗人的意志，它会时常挑战你的心理和身体极限，让你随时有想要放弃的念头。可是当你熬过那段最痛苦的自律时光，你会发现你整个人的状态会越来越好。
大四时，小凡被院系推荐保送本校研究生。研究生的3年，他还是保持着不断努力学习的精神。后来毕业时，经过导师推荐，他去了一家很不错的公司上班，起薪就很高。
